MINUTA ZA ZDRAVJE

Pri otrocih je naravna potreba po gibanju precej bolj izražena kot pri odraslih in pomanjkanje gibanja se lahko kaže tudi z nemirom.

Izvajamo: od 1. do 9. razreda – VSI UČITELJI IN UČENCI

Namen: Naučiti učence, kako na preprost in hiter način sprostiti telo. Naučiti jih ceniti redno vadbo, jih navdušiti za gibanje in za zdrav način življenja.

Minuta za zdravje kot prekinitev sedentarnosti pri pouku

Poleg že navedenih izboljšav sedenja pri pouku so nujen preventivni in kurativni ukrep nekajminutne gibalno dejavne prekinitve pouka. t. i. minute za zdravje. Le-te pa imajo lahko tudi še druge namene.

Večinoma so te naloge prostorsko zelo omejene, saj potekajo v učilnicah.

Minuta za zdravje